A UCC Chamusca-Golegã realiza mais um (Entre) Cuidados, com a 3.ª sessão do ciclo intitulada “Movimentos que Cuidam”, no próximo dia 30 de outubro de 2025, das 14h às 16h, no Centro de Saúde da Chamusca.

Esta atividade é destinada a cuidadores informais e tem como objetivo promover o bem-estar físico e emocional, através de exercícios simples, seguros e replicáveis em casa, que favorecem a mobilidade, a postura e o relaxamento.

Mais do que um momento de movimento, a sessão será um espaço de pausa, autocuidado e valorização de quem cuida diariamente.

Participe!